院長ブログ｜井上整骨院・井上整体院｜広島市安佐北区の運動療法・保険診療なら

部活動の学生の膝の痛みは本当に多いです。原因の多くは成長期に伴う動きに対して足の筋力が追いつかないことにあります。それにより膝を正しく使えないイコール間違った使い方になっ...

2024年10月29日 08:05 ｜続きを読む｜

皆さんおはようございます。いきなり朝晩が肌寒くなってきました。夕方日が落ちるといきなり温度が下がります。そうなってくると筋肉は勝手に寒さに反応して熱を奪われまいと固くなってしまい...

2024年10月16日 00:01 ｜続きを読む｜

皆さんおはようございます。季節の変わり目です。先週患者様を診ているとやはりギックリ腰・寝違いが目立ってきたように思います。気温の変化に対して自然と反応して筋肉が固まってきてしまい...

2024年10月07日 08:03 ｜続きを読む｜

23日の連休最終日は安芸区スポーツセンターでバスケットの公式戦がありました。私は息子も出場しますので、チームのケガのサポートと応援に参加しました。結果は負けてしまいました...

2024年09月25日 11:31 ｜続きを読む｜

皆さん体のケア何をやっていますか？ウォーキング？ラジオ体操？筋トレ？セルフマッサージ？ストレッチ？どれも重要といえばその通りなんです。が、、、、、...

2024年09月19日 23:55 ｜続きを読む｜

暦の上では秋ですが、真夏の暑さはまだまだ続きます。もう身体の体内時計は乱れまくっております。何をしても体のだるさが抜けない寝ても寝ても眠たいやる気がおきない自...

2024年09月10日 16:13 ｜続きを読む｜

皆さんおはようございます。お盆休みから1週間の仕事が明け、ようやくお盆の疲れが取れてきた頃かと思います。お盆明けから皆さんの話を聞いていると旅行や里帰りに行った方...

2024年08月25日 21:29 ｜続きを読む｜

連日暑い日が続いています。スポーツをしてる子供達も熱中症の危険性と戦いながら練習に励んでるようです。そんな中、集中力の低下や体の適応力の低下などでケガしやすい状態が多いよ...

2024年08月19日 09:23 ｜続きを読む｜

皆さんお盆休みどう過ごされてますか？お盆休みで長い方は9連休だと思います。当院は14日水曜日までお盆休み中です。休み中の過ごし方については患者様皆さんにいつもお伝えさ...

2024年08月12日 06:55 ｜続きを読む｜

今日は子供の所属しているバスケットチームで練習試合がありました。実は子供は口田東と高陽と両方のチームに所属していましてその両方がぶつかる試合でした。私は、両方ともでサポー...

2024年08月04日 22:23 ｜続きを読む｜

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