院長ブログ｜井上整骨院・井上整体院｜広島市安佐北区の運動療法・保険診療なら

皆さんおはようございます。いよいよ年の瀬になってまいりました。当院も本日と明日日曜が最終日です。日曜日は予約限定診療日とさせていただいております。患者様のニーズにより基...

2024年12月27日 21:37 ｜続きを読む｜

みなさんおはようございます。 12月もあと半分！インフルエンザや風邪が大流行中！こんな時に体調崩したくない！やっぱり基本のうがい手洗い当たり前だけ...

2024年12月16日 08:18 ｜続きを読む｜

みなさん　おはようございます。いきなりやってきました本格的な冬の到来です。ギックリ腰　寝違い　またまた増えてます。冷えによるこむら返り(ふくらはぎの引き攣り) これ...

2024年11月29日 23:16 ｜続きを読む｜

11月17日　小学校で口田東　と　高陽　ミニバスケットチームの練習試合が有りました。私の息子は両方のチームに所属しておりますので私はケガする子がいれば両方のサポートに入ります。 ...

2024年11月19日 08:09 ｜続きを読む｜

部活動の学生の膝の痛みは本当に多いです。原因の多くは成長期に伴う動きに対して足の筋力が追いつかないことにあります。それにより膝を正しく使えないイコール間違った使い方になっ...

2024年10月29日 08:05 ｜続きを読む｜

皆さんおはようございます。いきなり朝晩が肌寒くなってきました。夕方日が落ちるといきなり温度が下がります。そうなってくると筋肉は勝手に寒さに反応して熱を奪われまいと固くなってしまい...

2024年10月16日 00:01 ｜続きを読む｜

皆さんおはようございます。季節の変わり目です。先週患者様を診ているとやはりギックリ腰・寝違いが目立ってきたように思います。気温の変化に対して自然と反応して筋肉が固まってきてしまい...

2024年10月07日 08:03 ｜続きを読む｜

23日の連休最終日は安芸区スポーツセンターでバスケットの公式戦がありました。私は息子も出場しますので、チームのケガのサポートと応援に参加しました。結果は負けてしまいました...

2024年09月25日 11:31 ｜続きを読む｜

皆さん体のケア何をやっていますか？ウォーキング？ラジオ体操？筋トレ？セルフマッサージ？ストレッチ？どれも重要といえばその通りなんです。が、、、、、...

2024年09月19日 23:55 ｜続きを読む｜

暦の上では秋ですが、真夏の暑さはまだまだ続きます。もう身体の体内時計は乱れまくっております。何をしても体のだるさが抜けない寝ても寝ても眠たいやる気がおきない自...

2024年09月10日 16:13 ｜続きを読む｜

井上整骨院・井上整体院｜痛みのないからだづくりをともに｜広島市安佐北区