院長ブログ｜井上整骨院・井上整体院｜広島市安佐北区の運動療法・保険診療なら

今日の練習は県道37号線から　玖村に行き　安佐北区スポーツセンター　旧安佐北市民病院　　可部高をぐるっと上がって　安佐北区警察署　54号バイパスを下って八木　川内周りで帰ってきました...

2026年10月21日 22:08 ｜続きを読む｜

来年　　3月21日　　かがわマラソンに出場します。フルマラソン(42km) です。とうとう正式に決まりました。そして　目標は　　3時間30分　　切ることです。 ...

2026年10月18日 18:54 ｜続きを読む｜

今朝方安佐北区高陽地区で火事があったそうです。夜中に消防車が走っていたようです。患者さんからの情報です。いや〜　冬になると火事が多くなってくるイメージがありますが、改...

2026年10月09日 11:31 ｜続きを読む｜

皆さん朝晩がめっぽう冷えてまいりました。過ごしやすくなったので快適になったと思っていませんか？しかしながら思ってる以上に身体は冷えてしまってそれが局所の血行不良を起こし ...

2026年10月06日 23:08 ｜続きを読む｜

実は調子に乗ってた私先週はかなり失速してしまいまして何をやっても身体が重くてしんどかったです。いろんなことを理解しているつもりなのですが今回の失速は原因不明！！な...

2026年09月29日 09:49 ｜続きを読む｜

最近私は調子に乗っています。もちろん仕事も家でも調子に乗って頑張ってます。今　1番乗っているのはランニングです。最近は週2で1回10から20kmくらいを走っています。 ...

2026年09月15日 09:54 ｜続きを読む｜

皆さんはどんなルーティンをお持ちですか？ルーティンをする意味ってなんなんだろう？私が思う1番の効果は自分の変化に気付けること　　　　です。自分の事ってわか...

2026年09月11日 11:33 ｜続きを読む｜

最近私に新たな目標ができました。最近の私の行動にヒントがあるのですが、、、、、そのために今は申し込み中です。それが当選したら発表したいと思います。それ...

2026年08月31日 17:45 ｜続きを読む｜

8月29日土曜日　大芝公園で花火大会がありました。みなさんご存知でしたか？いろんな方に聞いてみましたが意外と知らない方が多くいらっしゃいました。私ももともと子供から聞いた...

2026年08月31日 17:21 ｜続きを読む｜

皆さんもうすぐ夏休みも終わり学校が始まりますね。お子さんたちは夏休みを満喫していますか？それとも「早く学校始まってくれ～」と思っているお父さん、...

2026年08月24日 16:31 ｜続きを読む｜

井上整骨院・井上整体院｜痛みのないからだづくりをともに｜広島市安佐北区