井上整骨院・井上整体院｜痛みのないからだづくりをともに｜広島市安佐北区

ケアトレの究極

当院の自費メニューに　　ケアトレ　　があります

これは　　身体の正しい使い方を学び　それを自分で理解し　実践できるように目指す治療です。

これを学ぶと
何をすれば良いのか　自分の身体を正しく使えるようになります。

身体は正しく使うと痛みを訴えなくなります。

私は　日頃からこの正しい使い方というものを研究し続けています。

正しい使い方でトレーニングをすると疲れにくいし
身体も軽くなります。

結局何を目指すのか

それは　疲れない身体を身につけること
　　　　痛みのない身体を手に入れることです

最近毎週走っています

これはもちろん身体を痛めつけて身体能力を向上させるのですが

このランニング中にもケアトレを導入しています。

ランニングしても身体は疲れるんだけど　重くなるのではなく　軽くなる

これが究極の形です。

走ってる時もずっと考えています。

探究に終わりはないですね

いやー　楽しいです。