思った以上に冷えてる
皆さん朝晩がめっぽう冷えてまいりました。
過ごしやすくなったので快適になったと思っていませんか？
しかしながら思ってる以上に身体は冷えてしまってそれが局所の血行不良を起こし
結局 体調不良を起こす引き金になっています。
思ってる以上に暖かい服装をしていただきたいのです。
身体はまだ寒さに対応する準備が出来ていません。
特に身体を動かさない寝る時は寝始め少し暑いかなと思えるくらいの準備が必要です。
重ねて 暖かい飲み物を摂取してください。
内臓はさらに冷えに弱いです。 味噌汁が最高です。
毎食いただきたいくらいです。
特に豚汁はさらに栄養豊富でスーパーフードです。
私も妻に頼んでみよう！
広島市安佐北区口田4丁目4-22 井上整骨院
2026年10月06日 23:08
