井上整骨院・井上整体院|痛みのないからだづくりをともに|広島市安佐北区

16万人以上の施術実績と97%以上のリピート率を誇る柔道整復師が、鍛え強くして治す治療法で「痛みのない元気なからだづくり」をサポートします。

決意

来年  3月21日  かがわマラソンに出場します。

フルマラソン(42km) です。

とうとう正式に決まりました。


そして 目標は  3時間30分  切ることです。

やるからには皆さんに公言しておきます。


これからブログやLINEの場を借りて練習などの報告もしたいと思います。


もしご興味のある方はご覧いただければ嬉しいです。


思えばずっと週1回で10キロ弱を走っていましたが、

ここ2ヶ月くらい週2回になりだんだん気合が入ってました。


出場が決まったので練習も増やしていきたいと思います。


早速今日の練習です。


朝4時から 27km  

広島城まで行ってお堀を回って戻ってきて

高瀬堰まで行って家に戻りました。


消費カロリー1800kcal くらいありました。


いやー 朝日がきれいで最高でした。

しかし 今はもう眠い!

そうそうVIVANまで起きとかないと!!
 
2026年10月18日 18:54

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