最新情報
-
2024年08月04日
やばいです。筋肉が熱中症！！
今日は子供の所属しているバスケットチームで 練習試合がありました。 実は子供は口田東と高陽と両...
-
2024年07月15日
だらっとしたいけど頑張らなくっちゃ！
皆さんどうやってくつろいでますか？ 床に座ってテレビを見る？ ヨギボーに寝転がって携帯を見る？...
-
2024年07月07日
怪我の処置について
梅雨はあけてませんが、もう本格的な暑さは到来。 私達の体に容赦なくダメージをあたえてきています...
-
2024年07月02日
ふくらはぎを鍛えましょう
皆さん前回の話を覚えてらっしゃいますか？ 自立神経を整えるにはふくらはぎが重要という話です。 ...
-
2024年06月23日
梅雨に入りました
いよいよ梅雨に入りました。 予報ではこれからずっと雨が続きますが、果たして予報通りに行くのでし...
-
2024年06月16日
膝の間違えた使い方
最近、膝の痛みを訴える方が スポーツをしている子供にも ご年配の方も もちろん普通...
-
2024年06月13日
子供のスポーツのセルフケア
私の小学生の息子は口田東と高陽の2箇所でバスケットチームに所属しプレイしています。 私も時間が...
-
2024年06月05日
夜中に足が“つり”ませんか？
皆さん体調の方はいかがでしょうか？ 早速ですが、足がつったりしませんか？ “つる” のはいわ...
-
2024年05月26日
最近“ むちうち” が話題に
皆さんおはようございます。 まだまだ寒暖の差は激しく体調を崩しやすいです。 日中の温度も上がっ...
-
2024年05月13日
やはりゴールデンウィーク明けは、、、
皆さんおはようございます。 先週ゴールデンウィーク明けはギックリ腰の方が非常に多かったです。 ...
