今日は10km
今晩の練習は10km 5分ペースで太田川高瀬堰を越えて八木周りで走りました。いや〜 寒くなりました。
手袋とアームウォーマー装着です。
さあ 明日もやりますよー
2026年11月06日 23:27
16万人以上の施術実績と97%以上のリピート率を誇る柔道整復師が、鍛え強くして治す治療法で「痛みのない元気なからだづくり」をサポートします。

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