なんじゃ！おばあちゃんじゃないの
先日ケアトレをやってる患者さんから「ちょっと！これ見て欲しいんだけど！」
「どれどれ、、、、」
屈んで池掃除をしているところを携帯で撮影したビデオでした。
「掃除頑張ってますねー」
「これ私？ 私こんな感じなん？
どこのおばあちゃんが掃除しよるんって感じ
ショックやわあー 」
「そうですね まさしくそのままですねー」
私が思うのは
こういう気づきが大事なんです。
自分の姿をちゃんと理解できてるかどうか！
それをきちんと理解していないと姿勢に関しても気をつけようがないのです。
自分が猫背でも 実際は真っ直ぐにしてるつもりなんですから
皆さん 毎日鏡を見ましょう！
そしてたまには自分の動きを動画で撮影時して見てみて下さい。
そこからスタートですね
みたくないかもしれませんが、
自分で自分が好きになれなくてどうするんですか！
自分を愛してあげましょうね！
2026年03月20日 11:14
