井上整骨院・井上整体院｜痛みのないからだづくりをともに｜広島市安佐北区

お盆休みありがとうございました

お盆が明け　今週から仕事再開の方が多いと思います。

今週1週間は体調の調整に翻弄されると思います。

長い方は9日間の休みだったと思いますのでいつものリズムに戻すのも大変です。

さて、そんな私も体が休みボケをしてます。

おやすみ中も朝走ったり、アクティブに動いたりとじっとしてないようにしてましたが、それでもやはり体はだるいですね

まあそのうち体のリズムが戻ってくるので頑張りましょう！


負けずにファイトー！