まだまだ寒暖差
ゴーデンウィークが明けました。5日間お休みをいただきご迷惑をおかけいたしました。
開院して 早速ギックリ腰にびっくり背中に
やはりこの寒暖差にやられて身体の不調が引き金になってからの負傷でした。
まだまだ体調管理に気をつけないといけないようです。
しかも今回負傷された方で
負傷後に安静にはしていたようですが、毎晩お風呂で1時間温めていらしたようです。
はっきり言えます！！
傷めたものは温めていては治りません！！
温めると 痛みというものは和らぎます。
勘違いしないようにしてください。
頑張ってまだまだこの寒暖差を乗り切りましょうーーー
2025年05月08日 20:19
