やる気がでない
なんかやる気がでない何するにもたいぎー (広島弁？？)
しんどい！
みなさん こんな状態になってませんか？
梅雨が影響するのか？天気の影響受けるのか？
ストレスが溜まっているのか？
原因を探って行くとどれもあてはままり どれも正解かもしてません。
昔から病は気から
、、、、、、、
なんていうことが言われます。
そうなんです、細かいことで原因を探していてもしょうがないのです。
これも一つの考え方ですが
細かいこと考えずに突き進みましょう！
私はしんどい時
ウリャーー！ウリャーー！
とスクワットや腹筋をします。
そうするとなんかスイッチが外れてしんどいんだけど楽になります。
やってみてください！
2024年06月28日 08:13
