最近“ むちうち” が話題に
皆さんおはようございます。
まだまだ寒暖の差は激しく体調を崩しやすいです。
日中の温度も上がってますので体が暑さに対応する準備が出来てません。
息子の運動会の練習中にも熱中症で救急車が来たようです。
さて、先週はいろんな場面で “ むちうち ” が話題にあがりました。
・最近交通事故に遭われた方
・昔にやったむちうちのせいで最近寝違えた
・肩こりがひどいんだけど昔事故したせい？
“ むちうち” というのは字のごとく「ムチ打ち」
交通事故で追突した衝撃で体が最初に前に押され、その後頭が遅れて前に押し出されることによって首がムチで打ったように負荷がかかって傷める現象です。
レントゲンでは病態が映らず軽くあしらわれてしまうのですが、実際は筋肉や靭帯だけでなく神経まで伸ばされて縮みにくくなってしまいます。
ちゃんと力が入るようにリハビリしないと弱い首になってしまいます。
これがずっと付きまとうのです。
昔やった人でも遅くはありません。
首の機能改善に取り組んでいただきたいものです。
結局、、、鍛えろ！！ なんです。
2024年05月26日 06:51
